Als ich vor ein paar Monaten erstmals vom Intervallfasten hörte, war ich skeptisch. Wie sollte das funktionieren? Aber als ich mich näher damit beschäftigte, wurde mir klar, dass diese Fastenmethode…

Eine vegane Ernährung basiert auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Getreide, Nüssen und Obst. Vegane Lebensmittel enthalten keine tierischen Produkte, einschließlich Milchprodukten und Eiern. Eine ausgewogene vegane Ernährung kann alle erforderlichen…